Blog de nadalinnani - rafael nadal et ali innani en long

tennis les filles

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# Posté le mardi 16 juin 2009 15:14

rolandgarros 2009

Site officiel http://www.rolandgarros.com/index.html

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# Posté le mardi 19 mai 2009 11:23

Modifié le mercredi 03 juin 2009 10:25

Nadal Murray highlights Indian Wells 2009

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# Posté le mardi 24 mars 2009 12:28

Incredible Comeback Nadal v. Nalbandian Indian Wells 2009

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# Posté le vendredi 20 mars 2009 12:13

Modifié le vendredi 20 mars 2009 12:26

tit article issu del mundo deportivo ...

Nadal goes back to training but without " forcing the machine " too much

His uncle Toni Nadal says he will only play the spanish tennis masters if he's at 100%

D. García

Rafa Nadal went back to training yesterday after 15 days of absolute rest.
Rafa made the contact with the court for the first time in Manacor. He didn't do anything vary hard, just excercises to get used to the court again.

Toni nadal, his uncle an coach, said yesterday that: " we are not going to force things. What we have done today is to hit the ball very gently and without forcning anything"
He also said that Rafa has taken a few days of physical but also mental rest " it was something he needed, becasue this year he's had no time for himself to rest"
About the spansih masters that starts in 10 days in Valladolid, Toni Nadal didn't want to promise anything: " I don't want to say if he will play or not. If he does play it will be becasue he is at 100%. To force things without being ready would be worse, because the ones that will play in Valladolid will be in a good physical form, and the can force you to make an over-effort that is not good now"

The Nadals will fly on the 1st of january to India and ustralia, to play two tournaments before the Australian Open, bothe on hard court. " our goal is to be in great for for Melbourne. I think that we will achieve that. that0s why we don't want to make any bad moves. To fall back into the injury would be something that will upset and change aour plans"
Toni explained that Rafa trained yesterday without protective tape on his knees, because he didn't need them. On wednesday 14th he will go and see his doctor Luis Cotorro in Barcelona.

" From what I can see, Rafa has already recovered from his injury" Toni Nadal said.
Toni also talked about his state of mind: " He is still very excited and willing to play. In Shanghai he was able to see for himself what happens in sports when you " force the machine". I think that from now on we will not force as much and we will take things in a different way"
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photo < Rafa et Toni ...

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# Posté le samedi 14 février 2009 12:22

fin de lopen d australie

Petit mot tout d'abord : MERCI à Ayane pour avoir posté cet article :) BRAVISSISSIMO à notre Rafa international qui, tout comme Roger Federer a du joué un match époustouflant et connaître un vrai bonheur à la fin de ces 5 sets que je n'ai malheureusement pas pu voir. Je suis déçue de ne pas avoir été là avec vous pour cette finale, une première pour Rafa.
@Simon : que veux-tu savoir sur mes études ?

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BLOG RAFA - TIME

1er février 2009
Salut à tous,
Je voulais juste dire que je vais jouer une finale de Grand Chelem demain, encore une fois. La première finale que je jouerai contre Roger sur un autre court que Wimbledon et Roland Garros.
C'est incroyable que après-demain, nous aurons joué ensemble dans toutes les finales de Grand Chelem à part une. Cela sera tout autant iréel pour moi car nous savons tous qu'il est le meilleur joueur de tennis de tous les temps.
Cette finale sera particulièrement spéciale car c'est ma première à Melbourne et cela sera très dur. Je suis très excité mais quelque peu fatigué depuis le match de vendredi contre Nando Verdasco. Nous verrons bien comment cela se passera.
Merci beaucoup à tous pour tout votre soutien.
Rafa

2 février 2009
Hello tout le monde,
Ou est-ce que je dois commencer ...! J'AI GAGNE L'OPEN D'AUSTRALIE ! OUI !
Lorsque j'ai finalement gagné mon dernier point, j'ai senti quelque chose que je n'ai jamais ressenti auparavant, c'était une victoire plus paisible comparée à celles de Roland Garros et Wimbledon, mais en même temps, c'était un achèvement(?). Et je sais pourquoi c'était comme ceci.
J'ai grandi comme un joueur de terre-battue, et mon style de jeu s'adaptait à cela : j'ai appris à repousser mes adversaires en dehors du coirt et cela m'a fait user mon physique avec beaucoup de courses et de longs rallyes.
Mais mon oncle Toni et moi savions que mon jeu devait prendre d'autres dimensions pour que je puisse avoir le même genre de résultat sur d'autres surfaces. J'ai du changer mon jeu radicalement, plus direct et agressif. J'ai du faire progresser mon service aussi et controler mon jeu lorsque je monte au filet. Faire mes coups plus lâche(?) et mes volleys plus précises.
Nous avions beaucoup de travail devant nous c'est sur.
Chaque année, nous devions améliorer mon jeu sur dur et même si j'ai battu Gonzalez en finale des Jeux Olympiques, cette finale contre Roger Federer ( qui a récupéré sa forme ) allait être un test de feu pour moi.
Mais nous l'avons fait !
Tout ce dur travail, ce dévouement que j'ai mis dedans, cela vallait la peine. Et c'est vraiment ce qu'est le sport. Une victoire vaut le coup seulement si c'est le résutat d'un dur travail.
MERCI POUR TOUT VOTRE SOUTIEN !
Rafa

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# Posté le vendredi 06 février 2009 10:26

Modifié le mercredi 11 février 2009 12:14